Если я его сумасшедшая бывшая, то только потому, что он сделал меня такой
Как человек, которого заклеймили «сумасшедшим бывшим», я могу засвидетельствовать тот факт, что чаще всего этот ярлык незаслужен. В большинстве случаев так называемый сумасшедший бывший — это просто человек, которого обидел партнер, и который пытается все исправить. Конечно, всегда есть исключения из правил, но в целом сумасшедший бывший — это просто человек, которого довели до предела.
'Моя бывшая? Да, она сумасшедшая» . Я слышал это много раз раньше, от парней, с которыми я встречался, или от моих друзей-парней. Парни довольно часто используют этот термин, когда женщины защищают себя и не мирятся со своим дерьмом. Я уверен, что мой бывший, вероятно, тоже говорит, что я сумасшедшая, но удобно забывает упомянуть, что он является причиной того, что я делала с ним «сумасшедшие» вещи.
Быть обманутым или манипулируемым кем-то может начать сводить вас с ума. 
Когда вы постоянно спрашиваете себя, правда ли то, что он говорит, это заставляет вас беспокоиться о все . Кроме того, мой бывший мог быть профессиональным манипулятором, и некоторые из способов, которыми он пытался играть со мной в интеллектуальные игры, действительно заставляли меня чувствовать себя сумасшедшим (и это было его целью, TBH).
Его безумное поведение пробуждало во мне безумие. 
Он постоянно просматривал мой телефон, обвиняя меня в мошенничестве или лжи (и в других вещах), и требовал знать, где я был. Хотя я никогда раньше не вела себя так в отношениях, его обращение со мной заставило меня задуматься, лгал он или изменял. Кроме того, его сумасшедшие реакции (например, драки в баре с парнем, который неправильно посмотрел на меня, или крики на меня перед группой наших друзей) также заставили меня стать сумасшедшими.
Он назовет меня сумасшедшей, но забудет упомянуть, что он сделал, что заставило меня вести себя как сумасшедшая. 
Конечно, вне контекста некоторые мои действия или мои слова могут показаться безумными. Когда ты только слышишь его версия истории, я понимаю, почему я звучу как сумасшедший. Каждый раз, когда я вел себя «сумасшедшим» по отношению к нему, это было потому, что он подталкивал меня к этому. Мое сумасшествие было прямым результатом его постоянных обвинений, контроля и непредсказуемости.
Он пытался заставить меня почувствовать себя был становится сумасшедшим. 
В конце концов, я начал сомневаться в своем здравомыслии, потому что он постоянно это делал. Он хотел, чтобы я чувствовал себя сумасшедшим, потому что тогда ему было бы легче контролировать или оправдывать свои обидные действия. Это называется газлайтинг, и это полная чушь.
Он постоянно относился ко мне так, как будто я делал что-то не так, и это начало заставлять меня чувствовать себя так. 
Он всегда думал, что я лгу ему о что нибудь , изменять ему, быть подлым или делать что-то не так, чего я не делал. Постоянное обращение с таким образом заставляет задуматься, а может быть, вы находятся делает что-то не так, или, может быть, это он.
