Узнайте свое число ангела

Я думал, что забыл его, а потом снова увидел

Если вы думали, что забыли своего бывшего, но затем снова столкнулись с ним и почувствовали, как все эти старые чувства возвращаются, вы не одиноки. Такая реакция абсолютно нормальна. На самом деле, это более распространено, чем вы думаете. Когда вы снова видите своего бывшего, это может вызвать то, что эксперты называют «эффектом отскока». По сути, ваш мозг запрограммирован на то, чтобы хотеть того, чего он не может иметь, в том числе и вашего бывшего. Даже если вы сами разорвали отношения, вид вашего бывшего партнера с кем-то другим может вызвать сильные эмоции. К счастью, есть способы справиться с эффектом отскока, чтобы вас не застали врасплох (и чтобы вы не снова сошлись со своим бывшим). Вот что вам нужно знать.


После того, как я рассталась со своим бывшим, я потратила много времени, работая над собой и своей жизнью, и, наконец, снова добралась до хорошего места. Я думала, что забыла его, но поняла, что это не совсем так, когда увидела его снова.

Я порвала с ним отношения после того, как мы расстались.

Если я когда-нибудь захочу забыть его, он не сможет остаться в моей жизни. Он хотел дружить, но я знала, что всегда хочу большего. Мне нужно было сделать то, что было лучше для меня, поэтому я закрыл его. я удалил его в соцсетях , стер его номер телефона и оборвал с ним все физические контакты, несмотря на то, что мы общие друзья . Я не хотел ни слышать о нем, ни видеть его. Делая все это, я избавился от него… или, по крайней мере, мне так казалось.

Увидев его снова, я вернул все свои проблемы с доверием.

Он должен был быть человеком, которому я могла бы доверять больше всего, и посмотрите, что из этого получилось. Я снова был одинок и одинок. Я, наконец, научилась доверять кому-то достаточно, чтобы снова стать уязвимой, но встреча с моим бывшим была просто напоминанием обо всем, что я должна была потерять. Я понял, что если я позволю кому-то войти, они могут причинить мне боль, как и он.

Мне казалось, что я вернулся к исходной точке.

Я потратил так много времени, пытаясь забыть, что наши отношения вообще когда-либо были. Я продолжал жить своей жизнью, потому что наконец понял, что заслуживаю лучшего. Я бы хотел, чтобы моя встреча с бывшим снова подтвердила тот факт, что он был ужасен для меня, но когда я посмотрела ему в глаза, все, что я могла вспомнить, это хорошие времена. Весь прогресс, которого я добился с момента нашего разрыва, просто смылся.


Я хотел быть в состоянии простить его.

я думал я имел простил его. Несмотря на все, через что он заставил меня пройти, я искренне думал, что желал ему всего наилучшего, но столкнуться с ним было проверкой реальности. Я не хотела, чтобы он ушел и был счастлив с кем-то другим. Мысль о том, что он любит другую женщину то, как он должен был любить меня, все еще было разрушительным. Я хотел, чтобы он знал, каково это быть на моем месте. Я думал, что он получил мое прощение, но правда в том, что я все еще хотел, чтобы он почувствовал мою боль.

Я хотел бы стереть его из своих воспоминаний.

Мне потребовалось много времени, чтобы забыть его или, по крайней мере, перестать думать о нем каждую секунду каждого дня. Со временем я думал о нем все меньше и меньше. Мне перестало напоминать о нем все, что я видела и куда бы я ни шла, но с тех пор, как я увидела его снова, я снова могу думать только о нем. Все воспоминания о любви к нему и боль от его потери нахлынули в полную силу. Я думал, что оставил прошлое в прошлом, но мой разум снова и снова проигрывает нашу историю любви, превратившуюся в трагедию, по постоянному циклу.


>