Я ревнивая девушка, но это не значит, что я сумасшедшая

Как человек, у которого было несколько длительных отношений, я могу засвидетельствовать тот факт, что ревность — это нормальная эмоция. На самом деле, я бы даже сказал, что приступы ревности время от времени могут быть полезны для ваших отношений. Это показывает, что вы заботитесь о своем партнере и заинтересованы в отношениях. Однако есть тонкая грань между ревностью и ревнивой девушкой. Во втором случае ваша ревность становится всепоглощающей, влияя не только на ваши отношения, но и на ваше собственное психическое здоровье. Если вы оказались в такой ситуации, важно обратиться за помощью к психотерапевту или консультанту, который поможет вам справиться с этими чувствами.

Я ревную. Вот, я сказал это. Мне не нравится, когда я чувствую, что кто-то подыгрывает моему парню, и мое кровяное давление повышается, если парень, с которым я встречаюсь, делает что-то сомнительное, например, проводит время со своей бывшей. Но то, что я могу превратиться из нуля в зеленоглазого монстра за две секунды, не означает, что я психопатка — вот почему:

У моей ревности покерфейс.

Подвинься, Леди Гага. Я действительно не так часто показываю свою ревность, и вы не догадаетесь, что за моей улыбкой я киплю. Я просто не люблю драматизировать или позволять ревности завладевать мной, если это действительно не требуется.

Я ломаю его.

Когда я чувствую, что вот-вот нахлынет волна зависти, я даю себе день или два, чтобы сломить ее самостоятельно. Обычно я делаю это в темном подвале, надевая черный плащ. Просто шучу. Что я действительно делаю, так это пытаюсь понять, почему я ревную, из-за чего это на самом деле и связано ли это с моими собственными проблемами (привет, проблемы с доверием, мы снова встречаемся) или с чем-то, что делает мой парень.

Я позволяю мелочам ускользать.

Не то чтобы я позволял ревности затмевать мелочи. Например, если я гуляю со своим парнем и ловлю его на том, что он смотрит на очень красивую женщину, я не схожу с ума и не дуюсь в свой салат. Я знаю, что это не имеет большого значения — он не подсовывает ей свой номер в тот момент, когда я иду в дамскую комнату, — так что я не причиняю ненужного стресса ни одному из нас.

Я слушаю свою интуицию.

Что бы ни говорила мне моя ревность, последнее слово остается за моей интуицией. Я знаю, что у ревности есть причина, но иногда она действительно нелогична. Я позволил своей интуиции взвесить все и дал мне окончательный голос, поэтому я держу его вместе.

Я выжидаю, а не действую.

Когда я чувствую, что надвигается тяжелая форма ревности, я предпочитаю отложить ее на некоторое время, чтобы дать себе шанс понять, действительно ли это должно меня беспокоить или нет. Я не схожу с ума, как псих. Возьмем, к примеру, парня, который изменяет. Опыт научил меня, что знаки начинаются очень маленькими. Сходить с ума из-за первого маленького признака неверности может быть плохой идеей, потому что это может быть признаком чего-то другого или вообще ничего, поэтому я жду, чтобы увидеть, последуют ли другие признаки за первым. Терпение окупается.