11 способов, которыми токсичные отношения могут разрушить вашу жизнь

Вы находитесь в токсичных отношениях? Если это так, это может разрушить вашу жизнь в большей степени, чем вы думаете. Вот 11 способов, которыми токсичные отношения могут негативно повлиять на вашу жизнь: 1. Это может повлиять на ваше психическое здоровье. Если вы находитесь в токсичных отношениях, это может сказаться на вашем психическом здоровье. Вы можете испытывать тревогу, депрессию или даже посттравматическое стрессовое расстройство. 2. Это может повлиять на ваше физическое здоровье. Токсичные отношения также могут повлиять на ваше физическое здоровье. Вы можете обнаружить, что набираете вес, теряете сон или испытываете физическую боль. 3. Это может повлиять на вашу работу. Если вы находитесь в токсичных отношениях, это, вероятно, также влияет на вашу рабочую жизнь. Вы можете обнаружить, что чаще звоните по болезни, срываете сроки или совершаете ошибки на работе. 4. Это может навредить вашей социальной жизни. Когда вы находитесь в токсичных отношениях, это часто может навредить и вашей социальной жизни. Вы можете обнаружить, что изолируете себя от друзей и семьи или пропускаете социальные планы.

Вы усердно работаете, заботитесь о себе, относитесь к своим друзьям как к королевам, но каким-то образом вы все равно встречаетесь с самым токсичным человеком на планете. Бывает. Даже самые умные из нас слепы, когда дело доходит до любви, но нездоровые отношения могут иметь серьезные побочные эффекты. Простой акт пребывания в плохой ситуации может буквально разрушить вашу жизнь во многих отношениях.

Это может разрушить вашу самооценку.

Если ваша самооценка сильно пострадала из-за того, что ваш партнер ужасно относится к вам или настаивает на том, чтобы предать вас, когда только может, это не сулит ничего хорошего во всех других сферах жизни. Вы начнете сомневаться в себе как в человеке, друге, коллеге — во всем. Все ваши великие идеи теперь покажутся бесполезными, и вы потеряете ту часть себя, которая заставляет вас стремиться к золоту.

Ты устанешь Все. . Время.

Поместите свой все во что-то но получать ничего взамен утомительно. Отношения не должны заключаться в том, чтобы отдавать, чтобы получить, но если вы единственный, кто проявляет щедрость и старается изо всех сил заботиться о своем партнере, это будет истощать вас день за днем. В конце концов, эта усталость превратится в хроническую усталость, и вы не сможете делать что-либо еще.

Негатив будет окружать вас.

Когда вы постоянно находитесь в негативном настроении из-за ваших токсичных отношений, это выльется в другие сферы вашей жизни. Улица, на которой вы когда-то видели милых собачек по дороге на работу, заменится ничем, кроме оставленных собачьих какашек. Вы увидите плохую сторону всего.

Это может помочь закрепить плохие шаблоны.

Если у вас плохие отношения, и это не в первый раз, оставшись в них, вы сможете чувствовать себя еще более комфортно в подобных ситуациях. Это установит для вас подсознательный шаблон, который будет намного сложнее сломать, когда вы, наконец, освободитесь от отношений.

Вы можете буквально заболеть.

Стресс оказывает огромное влияние на ваше здоровье, и когда плохие отношения постоянно утомляют вас, ваше тело начинает страдать. Ваша иммунная система не будет работать, вы будете испытывать боли, которых у вас не было до отношений, и у вас могут возникнуть проблемы с желудком. Стресс — убийца, и токсичные отношения ничего не сделают, кроме стресса.